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理想的なライフスタイルを実現する方法【モデリングが大事】

イベンターとして年間で数千人という方とお話するのですが、よくいただく質問があります。

それは、

人生を変えるにはどうすればいいですか?

という質問です。

そもそも「人生が変わった」と実感できるのはどんなときでしょうか?

おそらく、

  • 働き方
  • 人間関係
  • お金
  • 健康
  • 趣味

などのライフスタイルが変わったときに「人生が変わった」と感じるのではないでしょうか。

要するに、人生というのはライフスタイルで決まってくるというわけです。

理想的なライフスタイル

人生を変えるためにはまず、どのようなライフスタイルにしたいかを決める必要があります。

  • どんな場所に生活して
  • 家賃はいくらの家に住んで
  • どんな仕事をして
  • 何時に起きて
  • 何を食べて
  • どんな趣味をして
  • どんな友達と遊んで
  • どんな考え方や在り方をして

まで具体的に決めていきます。

具体的であればあるほど、実現しやすくなります。

数年前、「引き寄せの法則」というのが流行りました。

簡単にいうと、「思考が実現する」ということですが、これが実現できた人とできなかった人の違いは、思考(ビジョン)が具体的であったかどうかなんです。

実現できなかった人は、ざっくりとしかイメージできてなかったんです。逆に、実現できた人というのは、ビジョンをリアルに感じられるぐらいイメージできていたんです。

なので、理想のライフスタイルは、かなり具体的に設定してください。

モデリングする

続いて、理想のライフスタイルを実現するために、目標とする人を決めていきます。

そのあとは、徹底的に真似る(モデリングする)だけです。

順番としては、

  1. 目標とする人を決める
  2. その人を徹底的にモデリングする

これだけです。

目標とする人は1人でなくてもかまいません。

たとえば、

  • 仕事…Aさん
  • お金…Bさん
  • 趣味…Cさん
  • 食生活…Dさん
  • 人間関係…Eさん
  • 考え方・在り方…Fさん

といった感じに複数人を目標にし、それぞれモデリングしても大丈夫です。

モデリングするには、リサーチ力を身につける必要があります。

リサーチといってもそれほど難しくはありません。

その人がやっているブログやSNSを最初から最後まで読んで、ビジネスの仕組みを学んだり、食生活、考え方や在り方などを真似していくだけです。

1個ずつモデリングしていけば、1年後には同じような生活を送っていると思います。

理想のライフスタイルは変わっていく

僕自身、大学のころからライフスタイルの追及を常にやってきましたが、そのたびに目標となる人を決めて、ひらすらモデリングしてきました。

理想のライフスタイルというのは、経験値とともにどんどん変化していくものです。

子供のころは、「高級車に乗ってタワーマンションに住んで…」みたいな生活を夢見ていましたが、今は「海が見える自然豊か場所で心穏やかに住む」生活が理想です。

仕事面に関しても、子供のころは「上場企業に就職して、海外の支店でバリバリ仕事をして、出世して役員になって…」みたいなストーリーを思い描いていました。

でも大学に行って、自分でビジネスを始めて、イベンターとして色んな人と話すようになってからは、「好きな時間に起きて、好きな仕事を好きな場所でして、好きなときに旅行して、好きな時間に寝る」というような時間や場所に縛られない生活ができることを知り、それが理想のライフスタイルになりました。

ちなみに今はそういう生活を送っています。笑

本当の心の声を聴く

大事なのは、本当の自分の心の声を聴くことです。

多くの場合、理想のライフスタイルを決めるときに、有名人のライフスタイルに設定しがちですが、仮にそのライフスタイルを達成できても、「何か違うなー」という違和感があったりします。

理想のライフスタイルを送っているはずなのに、ストレスになってしまうんです。

ですので、本当の自分と相談しながら、理想のライフスタイルを追求していってください。


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西日本最大級のカフェ会「福岡カフェ会」代表。ノマドなイベンター。福岡に癒しと出会いを創造すべく企画・運営を行いつつ、地域活性化のためのメディア運営やスタートアップの支援、プロデュースなどを行っている。北九州出身→早稲田大学卒。趣味はカフェ巡り、フットサル、カフェ会。